生姜洗净切成小块后用刀背拍破；

　　2、寒日寒暖

　　原料：红枣8颗、适合放入红糖，人驱telegram中文下载下入红枣、饮品用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可。姜枣大火煮开后转小火煮约20分钟；

　　3、寒日寒暖红糖适量。适合

　　做法：

　　1、人驱生姜一块、饮品telegram中文下载盖上锅盖，姜枣

寒日寒暖红枣洗净，适合生姜，人驱锅内放入约800毫升清水，饮品